谁没(méi )(🕕)有过紧张(zhāng )的(🆓)时候呢?(🥇)当面对(🏽)陌生的环境(jìng )时(🕋)、面(miàn )临重(chóng )要的(🕰)选择时、艰难的任(🆖)务(wù )时.....而为了应(yīng )(💤)对这种“紧(jǐn )张情绪(🎏)”,每(měi )(🏇)个人(📼)都(dōu )或多多少会开始产生(shēng )“内(🛍)心戏”,认(🙍)真的分析面对的(🏐)情境,反(fǎn )复(fù )推(🎿)演(yǎn )行(háng )动计(jì )划,直至有了完美的(🥀)应对方案。《紧张(zhāng )大师》讲述的,就是这种(zhǒng )人人(😞)都(dōu )经历过的体验(yàn )。